“启迪心灵”沙盘进社团活动成功举办

为了提高社团的凝聚力，增强团队协作能力，让成员们有一个深入交流的机会，加深彼此之间的了解，以乐观积极的心态面对未来的学习和生活。大学生心理健康服务团在校本部和五龙校区分别开展了“沙盘进社团”活动。本次沙盘活动校本部共举办7场，共计45名同学参加；五龙校区共举办9场，共计50名同学参加。

01『活动简介』

什么是沙盘？

心理沙盘游戏，又称箱庭游戏。是通过提供一个机会，让来访者在沙盘中使用一些沙盘玩具来配合沙子以及自己的想象创造一个场景。

通过沙盘和玩具模型，可以表达语言所不能表达的内心情感世界，通过沙盘和玩具模型的摆放，可以呈现内心冲突，梳理情绪，释放情绪。

02『沙盘活动的精彩瞬间』

同学们来参与沙盘活动，每局游戏历时30~40分钟，游戏过程中每轮每人依次取沙盘玩具，然后摆放沙盘或者做一个动作，期间同学们展开各种自己的想象，积极的讨论，描绘着自己的内心世界，充满欢声笑语，大家尽情享受着沙盘活动带来的乐趣。

每一位同学都积极热情地参与到沙盘的创作过程中，去打造自己心中所想与心中所向的模样。最后将每位同学的沙盘拼凑起来并创造一个共同主题。

03『作品展示』

在活动尾声，同学们纷纷在卡纸上画出属于他们共同的心理沙盘世界，为他们的沙盘世界想出一个美好的主题，表达着他们对美好生活的向往。最后，参与者与工作人员合影留念并记录下这美好的时刻。

04『活动意义』

此次沙盘进社团活动的举办，帮助同学们了解自己的内心世界，在轻松愉悦的沙盘游戏过程中放松自己，释放压力。让参加的同学彼此间消除陌生感，促进了同学们彼此间的了解，锻炼了倾听的能力。

从心理学角度讲，游戏不仅仅是游戏，更是人们表达潜意识，探索新事物的重要方式。整个活动中让同学们感受到了小组的团结与凝聚力，还有倾听的重要性。