焦虑自评量表SAS

测试指导语:

下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的数字上划一个钩，每一条文字后有四个数字，表示：1二没有或很少时间；2二小部分时间；3二相当多时间；4二绝大部分或全部时间。

1. 我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 4

2. 我无缘无故地感到害怕 1 2 3 4

3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 1 2 3 4

4. 我觉得我可能将要发疯 1 2 3 4

5. 我觉得一切都好，也不会发生什么不幸 1 2 3 4

6. 我手脚发抖打颤 1 2 3 4

7. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 1 2 3 4

8. 我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 4

9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 1 2 3 4

10. 我觉得心跳得很快 1 2 3 4

11. 我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 4

12. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 1 2 3 4

13. 我吸气呼气都感到很容易 1 2 3 4

14. 我的手脚麻木和刺痛 1 2 3 4

15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 4

16. 我常常要小便 1 2 3 4

17. 我的手脚常常是干燥温暖的 1 2 3 4

18. 我脸红发热 1 2 3 4

19. 我容易入睡并且一夜睡得很好 1 2 3 4

20. 我做恶梦 1 2 3 4

测验结束，感谢您参加测试

评分方法:

  20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19），是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。

  将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分。

结果分析:

   按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。