为了帮助同学们认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位，同时增强自信心，克服心理惰性，磨练克服困难的毅力，更加客观地面对工作与生活中的挑战，长治医学院心理健康与教育服务团实践活动中心于2019年4月28日上午在团体训练辅导室成功举办了2019年的素质拓展活动。

此次活动以“在游戏中认识自我，在欢乐中结交朋友，在团体中提升能力，在集体中凝聚力量”为主题，面向18级的全体学生，由实践活动中心策划组织。

4月28日上午，当清晨是第一缕阳光洒满校园，当熟悉的旋律再次唱响校园的每个角落，是的，微风不燥，阳光正好，心理咨询室的门外已陆陆续续出现了一个个身影，等待着，张望着。

负责人走进团体训练辅导室，安排参与者一一就坐，因为彼此互不相识，起初气氛略微安静。接着负责人将参与者分为两组，介绍游戏规则。

一个游戏叫做“我是谁”。其目的就是让在场的人通过自我介绍来认识彼此，结交朋友。果然，两轮游戏下来，气氛有所缓和，从一开始的不言不语到现在的欢声笑语。

游戏继续开展着，活动氛围更加高涨。其中最令人印象深刻的是“我爱记歌词”，组织者精挑细选了各种部经典影视剧中的经典独白来让参与者挑战。当那些话语出口的瞬间，全程爆发出一阵阵欢快的笑声。在这样一个轻松愉快的环境中，参与者玩的不亦乐乎。

快乐的时光总是稍纵即逝，一上午的时间就这样匆匆滑过。最后大家用一张温馨的大合影为此次活动画上了圆满的句号。

这次活动，为大家提供一次强身健体、提高个人素质的机会。同时，通过此次活动缓解了同学们的学习压力，丰富了课余生话；使他们认识到自身的潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练克服困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。除此以外，参与者认识到了团体合作的重要性，增强了对集体的参与意识；改善了人际关系，学会关心，使他们更为融洽地与集体合作。